TARJETAS DE BOLSILLO | Equilibrio y coordinación

Equilibrio y coordinación

GRUPO DE EDAD : 5+

Muchos niños y niñas tienen dificultad para realizar actividades que requieren equilibrio y coordinación motriz. El recurso TARJETAS DE BOLSILLO | Equilibrio y coordinación presenta 50 actividades de equilibrio y coordinación para practicar individualmente o en grupo. El objetivo es ayudar a niños y niñas a mejorar sus destrezas motoras mediante actividades divertidas y estimulantes. Los participantes deben realizar ejercicios de motricidad que requieren coordinación o también equilibrio estático y dinámico.

¡Descubre este nuevo recurso!

La coordinación corporal es la capacidad para realizar los movimientos del cuerpo con efectividad, control, precisión y soltura (interacción óptima de la función muscular). Supone utilizar el músculo correcto en el momento correcto y con la intensidad adecuada para lograr la acción prevista.

Para que la coordinación de los movimientos sea satisfactoria, es necesario adaptar adecuadamente la velocidad, la distancia, la dirección, el ritmo y la tensión muscular. Se trata de un proceso a través del cual se activan las unidades motoras de múltiples músculos, inhibiendo simultáneamente todos los demás músculos para llevar a cabo la actividad deseada.

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