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Social Savvy Series – Establecer los límites - Comprender las necesidades

Aprender a comunicar las necesidades y los límites individuales a través de 20 escenarios de la vida cotidiana

Emeline Saley, Psicóloga

Establecer los límites - Comprender las necesidades es un manual práctico dirigido a adolescentes y adultos que desean desarrollar sus habilidades sociales. A través de veinte escenarios de la vida cotidiana —relaciones de amistad, afectivas, familiares o profesionales—, el material invita a cada participante a identificar sus propias necesidades y límites, para después aprender a expresarlos con tacto y respeto. Cada escenario está ilustrado y acompañado de preguntas de reflexión que favorecen la introspección y una comunicación adecuada, buscando tanto el respeto propio como el de la otra persona.

Descubre aquí la serie completa en versión digital y en papel.

Disponible

Desde €9.90 EUR
Formato del libro

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✔ 20 escenarios de situaciones cotidianas extraídas de relaciones de amistad, afectivas, familiares y profesionales

✔ Desarrollo de la capacidad para identificar y expresar las necesidades y los límites individuales con tacto y respeto

✔ Cada escenario está acompañado de ilustraciones y preguntas específicas que favorecen la reflexión y la introspección

✔ Dirigido a adolescentes y adultos, aunque en un principio fue concebido para personas con autismo, es útil para todo tipo de público

✔ Promueve una comunicación adecuada y no violenta para desarrollar relaciones interpersonales más armoniosas

Descripción

Escenarios sociales para la reflexión, la práctica y el desarrollo

GRUPO DE EDAD : +14 años

Saber establecer los límites y expresar las necesidades individuales es una competencia fundamental para desarrollar relaciones equilibradas y satisfactorias. Sin embargo, muchas personas tienen dificultad para hacerlo, bien por miedo a herir al otro, a generar un conflicto o porque simplemente nunca han aprendido a poner nombre a lo que sienten.

Este manual propone un enfoque concreto y progresivo para desarrollar esta habilidad social esencial, partiendo de situaciones reales, fácilmente reconocibles.

Los veinte escenarios presentados abarcan una amplia variedad de contextos —la vida en pareja, las relaciones de amistad, el entorno escolar y el mundo laboral— y permiten a cada participante identificarse fácilmente con los personajes.

Gracias a las ilustraciones y a las preguntas integradas en cada situación, este manual se convierte en una auténtica herramienta de trabajo, tanto para sesiones individuales como en grupo o de forma autónoma, con el objetivo de aprender a comunicarse con asertividad y respeto.

Especificaciones
  • Formato del libro
    Archivo en PDF o Libro de bolsillo (con espiral)
  • Grupos etarios
    Adolescentes
  • Número de páginas
    28
  • Dimensiones
    15.2 x 22.9 cm
  • Autor
    Emeline Saley, Psicóloga
  • Paginación
    Zanna Katsafana
  • Ilustraciones
    Zanna Katsafana
  • Año de publicación
    2026

Contenido
  1. Mensajes invasivos
  2. Poca delicadeza
  3. Una preocupación mal gestionada
  4. Una comunicación unidireccional
  5. Llamadas no deseadas
  6. Un apartamento desordenado
  7. Rechazo de favores
  8. Una presentación difícil
  9. Un compañero ruidoso
  10. Deberes difíciles de terminar
  11. ¿Me quieres?
  12. Un jefe muy exigente
  13. Un silencio prolongado
  14. Un nuevo trabajo
  15. Un hermano pequeño muy molesto
  16. Una vecina muy habladora
  17. Vecinos que no pasan desapercibidos
  18. Dificultades financieras
  19. El amor por los debates y la mala fe
  20. Un compañero de piso poco atento

Autor

Emeline Saley, psicóloga

Apasionada por mi trabajo, acompaño desde hace casi quince años a personas con trastorno del espectro del autismo, desde las más pequeñas hasta las adultas. Muy sensibilizada con las problemáticas propias de los adolescentes y de los adultos, pronto me di cuenta de que faltaba material específico. Por ello, de manera natural, comencé a crear recursos a lo largo de las consultas y de mis encuentros. Desde hace ya varios años, combino lo útil con lo agradable compartiendo estas herramientas con todos los profesionales que las necesiten, añadiendo así una nueva pasión a mi profesión.

Autor

Emeline Saley, Psicóloga

Grupos etarios

Adolescentes

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